do roboty

hah:d ale same jajka to nie dieta ;) Dobra wezmiemy sie do roboty i zobaczymy:)

Dzieki za pomoc, wiec biore sie do roboty

to dzisiaj wybiore sie po gainerka =P i do roboty =] przedemną duzo pracy. ps. Dudek ... Tyler Durden rządzi xD

Napewno bedzie latwiej O jak duzej masie miesniowej tutaj mowimy? Poczytaj troszke i treningu armwrestlera i do roboty

po pierwsze to tu zadnych miesni nie widac. po drugie jak zmienisz kompozycje ciała czyli pojawi sie miesien a tluszcz zejdzie z brzucha i wyjdzie chcoiaz zarys kostki to optyka sie zmieni diametralnie takze do roboty.

Bo chodzi mi o to, że jak do roboty będę szedł to nie wbije tam tego. A nie wiem jak będzie jak wbije na raz 1ml czy 1,5 ml

Tu nie potrzeba wyczerpującej odpowiedzi ;-) Dietę masz podobno ułożoną, trening też- no to bierz się do roboty, clen to nie magiczne tabletki- nie jest tobie potrzebny.

Arti zastosuj metodę odwrotną , siedź przed kompem i objadaj się. Potem powiedz rodzicom że skoro nie możesz chodzić na siłkę to nie masz nic innego ciekawego do roboty i jak zejdziesz na zawał czy jakąś miażdżyce czy inne badziewie to ich wina

Znając życie 133mhz zaciskał zęby po czym dentysta miał dużo do roboty

oki, dzięki za odpowiedzi - już się biorę do roboty Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

musisz patrzec z gory na to co teraz mowia lekarze.. nie chce im sie ruszyc dupy do roboty to szukaja powodow zeby powiedziec ze cos jest blee i miec cie z glowy.. mi tez mowili ze w zadnym wypadku nie mozna brac kreatyny i innych jak sie lecze dermatologicznie.. normalnie bralem kretke ..i l;eki ktore mi przepisala bo mnie troche [...]

nikt za Ciebie nei ułozy diety na tym forum.Wiec do roboty ktos ewentualnie sprawdzić moze ;)

[...] to nie znaczy, że Tobie też tyle urośnie. Biorąc się za trening Arnolda nie licz że będziesz wyglądał jak on. Kulturystyka to nie tylko trening, ale i suple, ale Tobie jeszcze nie są potrzebne. Radzę się zabrać za dietę i układać trening POD SIEBIE, kierując się jedynie zasadami jego układania. Atlas masz - nie widzę problemu, do roboty.

proponuje 6 weidera. Albo http://kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm i do roboty leniu!

No to w jaki sposób chcesz budować mase ? Samymi ciężarkami ? Kup sobie karnet na siłownie i do roboty .

widze emenems wzio sie do roboty zresztą jak przystalo na znawce :P

99,9% lipo walnij total redukcje i obczaisz wtedy pomecz klacisko i do roboty !!

Do roboty a nie o zasilki prosic!!!!!

bierz sie do roboty bo kaleka zostaniesz 120 kg w wieku 16 lat jak Ty to zrobiles? ponad 100 tez jest za duzo nie wmawiaj sobie ze bylo wowczas dobrze

To do roboty. Zrobimy osobne forum dla MA Mateusz Pazdan Administrator